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Risoto de camarão com Alho Poró
Para os fins de semana.
por porção - Calorias: 257kcal | Carbs: 17,18g | Prot: 18,13g | Gord: 9,30g
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Couve Refogada
Muito gostosa couve refogada.
por porção - Calorias: 173kcal | Carbs: 23,62g | Prot: 4,49g | Gord: 7,38g
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Caneca Cremosa De Morango
Saborosa sobremesa ou lanche com baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 426kcal | Carbs: 61,47g | Prot: 7,61g | Gord: 15,88g
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Suco de Couve com Laranja e Cenoura
Esse suco é um super concentrado de vitamina C e ainda ajuda no combate contra a anemia, elimina toxinas, limpa o intestino e previne muitas doenças e o envelhecimento.
por porção - Calorias: 176kcal | Carbs: 42,79g | Prot: 4,28g | Gord: 0,69g
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Cocada Cremosa de Maracujá
Sobremesa deliciosa e low carb.
por porção - Calorias: 93kcal | Carbs: 1,58g | Prot: 0,31g | Gord: 9,05g
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Suco de Couve
O Suco de couve é um excelente antioxidante.
por porção - Calorias: 48kcal | Carbs: 11,01g | Prot: 2,71g | Gord: 0,62g
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Camarão ao Molho de Creme de Leite
Muito saboroso e muito pratico de fazer.
por porção - Calorias: 278kcal | Carbs: 1,59g | Prot: 29,07g | Gord: 15,52g
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Suco a Base de Couve
Rico em vitaminas, o suco de couve ajuda a combater as seguintes doenças: depressão, úlceras e até elimina as substâncias cancerígenas. Auxilia no bom funcionamento do intestino. Além disso, a couve é anti-inflamatória e cicatrizante.
por porção - Calorias: 325kcal | Carbs: 77,46g | Prot: 9,11g | Gord: 1,70g
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Creme de Abóbora com Frango
Deliciosa e fácil de fazer sopa.
por porção - Calorias: 61kcal | Carbs: 8,73g | Prot: 4,00g | Gord: 1,76g
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Suco Detox (Laranja, Couve e Cenoura)
Uma bebida própria para a desintoxicação do organismo.
por porção - Calorias: 59kcal | Carbs: 13,24g | Prot: 1,49g | Gord: 0,33g
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